全民焦慮
“亞歷山大”時代生存
中國青年報社會調(diào)查中心一項由2134人參與的調(diào)查顯示，焦慮已經(jīng)成為現(xiàn)代人的一種生活常態(tài)——34.0%的受訪者經(jīng)常產(chǎn)生焦慮情緒，62.9%的人偶爾焦慮，只有0.8%的人表示從來沒有焦慮過。
一夜之間，似乎“全民焦慮”的陰影悄悄降臨在每個人頭上。
“亞歷山大”是諧音，意即壓力像山一樣，實在太大。現(xiàn)年33歲，從事財經(jīng)工作的深圳女白領(lǐng)小蘇，借用這個從今年春節(jié)流行開來的網(wǎng)絡詞語表達自己的對生存狀態(tài)的焦慮。
一條廣泛傳播的微博段子說：“我的股票賠得底掉，房貸還差90萬，老板還經(jīng)常扣工資，買的家具是達芬奇的，買的醋是勾兌的，買的奶粉是有添加劑的，即使走在路上碰到李雙江他兒子也就算了，就怕碰到 李剛 他崽，非死即傷。”
而普通生活中的“亞歷山大”們遠不止這些。農(nóng)民犯愁為滯銷的農(nóng)產(chǎn)品，大學生為考研就業(yè)焦慮，家長從幼兒園起憂慮孩子升學教育，企業(yè)老總擔心資金鏈短缺，普通市民擔憂工資和銀行存款跑不過CPI。即使是退休在家頤養(yǎng)天年的老人，也可能會擔心住的地板是否有毒，用的鍋灶是否符合標準，出外就餐，除了遇到地溝油，還有什么其他陷阱。
公共表情
網(wǎng)絡傳播焦慮感染
樂國安認為，隨著社會發(fā)展到一定程度，許多人在衣食無憂的前提下，開始關(guān)注自己的精神世界，對情緒更敏感。對焦慮的感受水平提高了，這本來是一個好的現(xiàn)象，但相比過去的信息閉塞，當代社會網(wǎng)絡發(fā)達，正面和負面的信息都層出不窮，加劇了人內(nèi)心的沖突，傳播又使焦慮具有感染性。
有心理學家認為，手機是造成現(xiàn)代人焦慮的重要來源和核心載體。一項對1000名英國人進行的調(diào)查顯示，有約66%的受訪者當手機不在身邊時會感到焦慮，這一現(xiàn)象被稱為“無手機焦慮癥”(Nomophobia)，而在年輕人群中這一現(xiàn)象更為明顯。相對于4年前無手機焦慮癥被首次確認，現(xiàn)在更多人承認存在這一問題。
此外，心理學家認為，大部分現(xiàn)代電子產(chǎn)品也可能讓人感覺焦慮，造成人們親情的一種隔離和焦慮。例如，電子游戲可能會讓你更快地攻擊目標，微博會強迫人去看，去八卦信息。“我最快知道什么事”成為一種炫耀的手段。而電視減少了普通人和親人相處的時間。從職業(yè)來講，記者、編輯、廣告員、信息員、網(wǎng)站管理員、情報人員等都是信息焦慮綜合征的高發(fā)人群。
而在社會學家看來，隨著微博和網(wǎng)絡廣泛普及，公民意識覺醒，諸如“郭美美”事件、“鉻污染”、“年輕官員火箭式升遷”事件的傳播，也使整個社會在環(huán)保、慈善等多領(lǐng)域的誠信形成公共焦慮。隨著經(jīng)濟發(fā)展，社會進步，新時代的焦慮癥還包括過節(jié)焦慮癥、乘車焦慮癥、中產(chǎn)階級焦慮癥、失貞焦慮癥、高薪貧困焦慮癥等此前未曾有過的現(xiàn)象。
全民價值觀應轉(zhuǎn)向幸福感
廣州心海榕心理機構(gòu)心理專家于東輝認為，“全民焦慮”的情況早就有，只是在現(xiàn)在集中爆發(fā)。我們處在一個焦慮的時代，每個人都想盡快地達到成功，我們對世界的期待比世界本身要高。焦慮很多時候是因為我們的標準太高了。
房貸三萬
目標太高容易焦慮
于東輝曾經(jīng)遇到一個病人，是個公司老板，做外貿(mào)生意，收入并不固定，可他供了5套房，每個月要還3萬元房貸。他的收入大部分都用來還房貸。你問他買這么多房有什么用？他也不知道。他是那種沖動型的，看到好的就買，不是炒房客，要是炒房客倒好了，不會這么焦慮。5套房里，還有一套別墅，他和妻子、孩子一家三口住在三層樓的大別墅里，接個電話還要上兩層樓。
為什么會這樣？我們認為成功才是我們的目標。如果全民以幸福感作為目標，那情況會完全不同。
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